Calcolatore di frequenza cardiaca massima
Stima la tua FCmax con 5 formule scientifiche. Confronta i risultati per trovare il valore più adatto al tuo profilo.
La frequenza cardiaca massima (FCmax) è il numero massimo di battiti che il tuo cuore può raggiungere al minuto durante uno sforzo estremo. È un dato fondamentale per calcolare le tue zone di allenamento. Poiché un test FCmax reale non è sempre possibile, diverse formule basate sull'età permettono di stimare questo valore. Questo calcolatore confronta 5 formule e ti consiglia la più adatta.
Stima la tua FCmax
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